piątek, 20 grudnia 2024

RESET NERWU X. Jak skutecznie poradzić sobie z lękiem, stresem i traumą - Anna Ferguson




Odczuwasz niepokój lub przygnębienie?
Jesteś ciągle zmęczona, a przy tym pobudzona?
To może oznaczać, że twój układ nerwowy potrzebuje restartu. Osiągniesz to, resetując nerw X, czyli nerw błędny.

„Celem programu resetu nerwu X jest przywrócenie twojemu ciału naturalnej zdolności powrotu do równowagi. Program składa się z trzech etapów i został zaprojektowany tak, żeby krok po kroku wyleczyć cię z traumy, lęku i stresu. Najpierw odzyskasz poczucie bezpieczeństwa, następnie nauczysz się, jak ponownie nawiązać k ontakt ze swoim ciałem, a na końcu poznasz zastosowanie tych technik w codziennym życiu. Moją intencją jest prowadzić cię i wspierać w trakcie tej podróży najlepiej, jak potrafię”.

Wydawnictwo:Insignis
Rok wydania:2024
Oprawa:miękka
Liczba stron:284
Format    14.0 x 21.0 cm
Numer ISBN    9788368053746
Cena det.:     44,99 zł

Książka do kupienia w księgarni MW 56-400 Oleśnica ul. 3 Maja 43/46 , tel. 502 679 822, e-mail.ksimw91@pm.me

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

SKANDALE Watykanu. Władza, sekrety i upadek papieskiego dworu - Artur NowakStanisław Obirek

          Niecenzurowana, demaskująca, przerażająco aktualna. Lektura dla tych, którzy chcą wiedzieć, co naprawdę działo się za Spiżową Bram...